Тренеры клуба

Александр Овинов

Старший тренер

Образование
  • Высшее психологическое
  • Среднее профессиональное: Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры.
  • Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Спортивный нутрициолог
  • Дополнительные курсы: TRX (GSTC, Sport medicine, Functional training course), Trigger Point, Кинезиотейпирование (Rocktape, KTA), 4D-Pro (Master trainer course), Move Better courses (Паттерн шага, Kettlebells Lvl.1, online courses), Тренировки при грыжах в позвоночнике
Участник
  • Международная конвенция MForum (2018, г. Сочи)
  • Международная конвенция Fitlab (2019, г. Санкт-Петербург)
Направления
  • Функциональный тренинг
  • TRX
  • Trigger point
  • Силовой тренинг
  • Оздоровительная физическая культура
  • Миофасциальный релиз
  • Кинезиотейпирование
  • Беговая подготовка
  • Помощь в восстановлении после травм
  • Диетологическое сопровождение
  • Возрастной фитнес
  • Улучшение мобильности и двигательного контроля
  • Формирование правильных двигательных стереотипов